A pré-diabetes é um sinal de alerta importante e pode evoluir para diabetes tipo 2 em um período relativamente curto quando não há mudanças no estilo de vida, alertou a médica endocrinologista Lorena Lima. O prazo varia conforme fatores como alimentação, sedentarismo, genética e obesidade. Algumas pessoas podem desenvolver diabetes em poucos anos após o diagnóstico, enquanto outras conseguem estabilizar ou reverter o quadro com hábitos mais saudáveis.
A condição ocorre quando os níveis de açúcar no sangue estão acima do normal, mas ainda não atingiram os critérios para diabetes. Muitos pacientes ignoram o diagnóstico por não apresentarem sintomas evidentes, permitindo que a resistência à insulina progrida, aumentando o risco de complicações cardiovasculares e problemas metabólicos.
Especialistas recomendam redução do consumo de açúcar e ultraprocessados, prática de atividade física, perda de peso e acompanhamento médico periódico. Dados da Sociedade Brasileira de Diabetes indicam que milhões de brasileiros convivem com a pré-diabetes sem saber, reforçando a importância da prevenção e do diagnóstico precoce.
Fonte: Danúzio News
